podam Ci link do artykułu w którym znajdziesz wszystko co Cie interesuje a autorem tego artykułu jest człowiek który wiec co pisze http://kulturystyka.pl/suplementacja-w-sportach-walki-by-kamiru-art/ pamiętaj że z suplementami jest tak że jeżeli na jednego działa zayebiście to nie znaczy że tak samo bedzie działać na Ciebie. ( tak samo jest z [...]
[...] organizmie % jest tk. tłuszczowej która możesz zbić, a ile będzie musiało zejść z wody i tk. mięśniowej. Pewnie znaczna cześć. przeczytaj http://potreningu.pl/articles/3725/suplementacja-w-sportach-walki--redukcja-tkanki-tluszczowej [...]